Sağlık

Bruksizm Nedir? Bruksizm(diş sıkma) kişinin dişlerini istemsizce sıkarak gıcırdattığı ve birbirine sıkıca bastırdığı bir hastalıktır. Diş sıkma hastalığı yaşayan kişiler genellikle uyku halinde olmak üzere gün içerisinde uyanıkken de farkında olmadan dişlerini sıkabilir ve gıcırdatabilir. Bruksizm(diş sıkma) genellikle öfke, korku veya stresin yoğun olduğu dönemlerde ortaya çıkan vücudun bu gerilmelere karşı verdiği istemsiz tepki olarak karşımıza çıkar. Bazı kişiler gün içerisinde stressiz olduklarını belirtseler dahi bruksizm ile...

İş hayatı günlük yaşantımızın büyük bir bölümüne sahiptir. Çalışırken geçirdiğimiz saatler iş hayatında oldukça fazladır ve hayatın her döneminde büyük bir öneme sahiptir. Sahip olduğumuz iş, çoğu zaman toplumsal statümüzü, yaşam tarzımızı, hayattan aldığımız doyumu, çevremizdekilerle ve özellikle ailemizle geçirdiğimiz zamanı önemli ölçüde belirlemektedir. İş hayatında stresle başa çıkabilmenin en önemli kriteri "yaptığınız işi sevmek ve onu en iyi şekilde yapmaktan geçer". Yaptığı işi sevmeyen insan o işi yaptığı sürece kendisini mutsuz veya huzursuz...